Author: Eric Houballah

Les principes d’actions et réactions

L’action est déclenchée par une intention consciente qui passe par certains capteurs sensoriels. Au golf le swing consiste à créer un mouvement circulaire, en vue de projeter par les mains, l’extrémité du club « la tête » pour percuter la balle qui est au sol et de la faire partir dans une direction. Elle passe par l’œil, le cerveau et les mains en l’absence de signal. ce choix conscient et technique, pilotera en tout premier les membres supérieurs (épaules, avant-bras, bras, mains, tronc). Les membres inférieurs auront une autre fonction différente et seront moins sollicités, en raison aussi de leur éloignement du cerveau.

La réaction est plus complexe, elle s’articulera sur la coordination du …

Avez vous pensez à l’œil et à ce qu’il représente?

Afin de réussir la frappe au plus juste, par rapport au mouvement et au choix du club en fonction de la situation, la balle sera placée au milieu des deux pieds, pour servir de base fonctionnelle. Comme cette balle est statique, le corps, lui est en stato- dynamique, il faudra placer la tête du club à l’adresse, c’est à dire, de positionner la face du club derrière la balle et de l’orienter en direction de la zone que la balle doit atteindre lors de la frappe, puis ensuite gérer l’organisation physique en vue de rendre disponible l’ensemble du corps par rapport à la longueur du club, du placement de la …

LE POUVOIR DE LA MAIN 

 Particularités : La main possède une architecture qui lui permet de s’étaler et de se creuser, puisqu’elle est munie de plis caractérisant la paume. Dotée de cinq doigts de longueurs différentes. Cette préhension doit sa valeur unique au pouce (doigt petit) qui lui permet de prendre, de pincer. C’est le seul doigt qui s’oppose aux autres et capable de tous les contacter à l’extrémité (pulpe) en raison de sa colonne ostéoarticulaire. Sa fonction est différente des autres doigts. Sans ce pouce la main serait quasiment inutile. Il faut savoir que la main est liée étroitement avec le cerveau et l’œil. C’est un capteur sensoriel qui nous permet de comprendre, de découvrir …

Par exemple: la perception visuelle dans l’espace et dans l’environnement.  Vous devez prendre en compte l’espace géométrique dans lequel vous évoluez et devez composer. Vous devez prendre en compte l’exploitation totale de cet espace de réception de la balle ainsi que votre représentation et votre perception visuelle, et non l’idée de vouloir absolument l’envoyer droite. En partant de la logique de la frappe de la balle, seul votre œil vous permettra avec la main de définir votre swing, et de l’influence que vous donnerez à la balle lors de la frappe à travers plusieurs trajectoires réalisables dans cette largeur. Nous reviendrons sur le pouvoir de l’œil et de son rôle. 

 Il est parfois facile de comprendre pourquoi nous …