construire son swing

Le golf est un sport complexe qui nécessite une coordination et une synchronisation structurées de l’ensemble du corps. De nombreux joueurs souvent mentalement dominés par l’obsession constante de jouer la balle droite dans l’axe, se mettent en contraintes physiques et en compensations, en négligeant les bases fondamentales du mouvement.

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Vous pouvez vous entraîner efficacement au golf, en vous concentrant sur des objectifs d’ancrages dans le temps, plutôt que simplement jouer la balle, mais surtout de mieux comprendre tous les mécanismes qui composent et animent le mouvement humain. Je vais vous donner quelques conseils pour améliorer votre swing et votre mental afin que vous puissiez jouer au golf avec plus de confiance et de plaisir.

image_1-1 construire son swing Pour jouer au golf, avec un …

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Le Rapport avec la Balle

La balle de golf qui occupe à 90% l’attention visuelle est parfois une source de réactions incontrôlables. C’est sans doute la seule (mise à part le softball dérivé du base-ball dont la balle repose sur un tee à hauteur de la taille) à reposer au sol, ou sur élevée sur un support appelé tee, sans le moindre mouvement. L’objectif principale est de frapper la balle à la volée et de lui donner une direction, et une trajectoire vers une cible avec le club correspondant. Cependant le placement de la balle au sol par rapport à l’ensemble du corps et le profil du club, doivent être placés avec une

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L’Evolution du Golf

Généralités : Pour jouer au golf, avec un fer ou un driver, on part d’une position Stato-Dynamique en vue d’une action en mouvement allant vers la frappe de la balle. Celle-ci repose au sol, ou est surélevée sur un support que l’on appelle un tee. Pour ce faire, il a fallut adopter et adapter, une certaine posture et une action globale, capable de synchroniser et de coordonner toutes les zones et les segments corporels, en vue de frapper la balle en direction de la cible, pour lui donner de la distance, de la vitesse, de la hauteur, des effets de trajectoires, en fonction de la distance à parcourir du départ à l’arrivée sur le green, sans parler des obstacles

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Le Swing dans tous ses Etats

LE SWING DE GOLF : Par définition, le swing de golf se construit à partir d’un club (profil) en partant d’une posture stato- dynamique face à une balle reposant au sol, ou surélevée par un support que l’on appelle un tee. Le but est de créer une action dynamique nécessitant un mouvement circulaire, en vue de projeter par les mains, le club, dont l’extrémité qui est la tête, en vue de percuter la balle. L’objectif est de la faire partir dans une direction définie et paramétrée selon certains critères techniques et mécaniques.  

Lors du swing, le club subi des force générées par l’ensemble du haut et du bas

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Les Educatifs

Les Educatifs – pourquoi et comment ça marche ?  

Il est indispensable de bien dissocier de “ jouer la balle au golf”, et de s’entraîner avec des objectifs d’ancrages dans le temps. Il faut reconnaître que c’est un choix difficile, puisqu’il y un fossé sans fond entre la pratique professionnelle, la pratique Amateur fédéral compétitions vers le haut niveau et la pratique loisirs régulière et occasionnelle en club. Comme vous le savez c’est avant tout un jeu d’adresse où la nécessité d’entraînement ou non est d’actualité permanente. Malgré sa complexité liée à la coordination et la synchronisation de l’ensemble du corps, dans un cadre récréatif ce jeu est enseigné sous forme modélisée dans sa globalité technique, ce permet rapidement de

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Le golf

La pratique du golf est l’une des activités la plus pratiquée au monde. C’est un excellent vecteur d’entretien de la santé physique, elle associe et met en action et en activité régulière toutes les zones du corps, articulaires et musculaires, tous les paramètres liés à la coordination et à la synchronisation des membres supérieurs et des membres inférieurs, la vitesse, la force, la précision, l’équilibre. Cette pratique s’opère dans des espaces verts naturels magnifiques, dessinés en parcours agrémentés d’obstacles, de plans d’eau, de forêts aussi variés et différents d’un golf à l’autre et d’un pays à l’autre. Jouables quasiment en toutes saisons dans divers formats : 18 trous, 9 trous, 6 trous, 12 trous, compacts, pitch and putt, putting-green, mini-golfs.

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Driving concept et conseils

Plus Vite, Plus Loin, Plus fort avec le Driver

Qui n’a pas envie de pouvoir et de savoir frapper la balle, plus loin et plus fort avec le driver, Racé, impressionnant, unique en son genre, il est le club le plus différent des autres et le plus cher, peut-importe le prix, le posséder est parfois plus important que tous les autres clubs.comic_3123 Driving concept et conseilscomic_1251 Driving concept et conseils

Malgré tout il obsède et fascine à la fois, car il est le seul à pouvoir vous obtenir des distances et des sensations sans égales, mais il peut être cruel à la fois car il va augmenter de façon très significatives les contraintes physiques du swing : Plus de vitesse, plus de force, plus de vélocité, plus …

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Jouer avec moi vous tente ?

vous souhaitez que l’on passe la journée ensembles sur un parcours, en France ou à l’étranger ? pourquoi pas. Vous pouvez me contacter en mentionnant votre choix, du golf et votre souhait, au niveau du contenu de la journée. Un pro-am avec un spécialiste de la longue distance, ça donne des ailes, et une certaine ambiance dynamique sur le terrain, c’est possible aussi, alors n’hésitez pas à me contacter…Bon swing Une Démonstration avec le driver, une conférence sur la performance et le mouvement vous intéresse. Que ce soit dans le cadre d’un séminaire d’entreprise, de compétition, de stage en France ou à l’étranger, envoyez moi votre projet.

Swing en gaucher depuis 5 ans

Ambiance et Performance

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VIDEOS SWING AU DRIVER

eric-world-swing2 VIDEOS SWING AU DRIVER
Swing Eric avec le Driver
Finales Des Championnats du Monde de Golf Long Drive 2012
Reportage Eric sur France3 Tout le sport

Visionner une vidéo à travers un joueur est sans aucun doute instructif en terme de cinématique et d’inspiration, mais restera subjectif dans son analyse. Le swing ne représente qu’une somme de mouvements associés les uns aux autres, dont seul le joueur en connaît le sens, bien entendu s’il est capable de s’identifier et de se représenter, ce qui n’est pas toujours le cas.

VIDÉO ERIC EN DROITIER

Éric en droitier aux finales Mondiales USA

ERIC SWING EN GAUCHER

Swing Eric en gaucher

peu importe de quel côté vous jouer, vous devez simplement harmoniser le haut et le bas …

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Stage Golf-Driving Performance

plus fort, plus vite, plus loin avec…

joueurs Stage Golf-Driving Performance

Bienvenues dans l’univers de la performance

Où? A Rennes en Ille et Vilaine (35) au Golf de Saint-Jacques de la Lande Doté d’un magnifique parcours 18 trous de 6001m serpentant dans une superbe chênaies -un parcours initiatique de 9 trous – un pitch and putt – D’un practice couvert équipé de top-tracer- deux zone d’approches et de putting- 2 bunkers – Un espace accueil et boutique- Un club House et restaurant Au Garden Tennis Club de Rennes: Un très grand complexe sportif entièrement couvert comprenant : – Salle de Gym – 18 cours de Padel – 3 cours de tennis – 12 salles de squash – 12 terrains de Badminton

accès plan: OIP Stage Golf-Driving Performance

Q

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