Les Educatifs – pourquoi et comment ça marche ?
Il est indispensable de bien dissocier de “ jouer la balle au golf”, et de s’entraîner avec des objectifs d’ancrages dans le temps. Il faut reconnaître que c’est un choix difficile, puisqu’il y un fossé sans fond entre la pratique professionnelle, la pratique Amateur fédéral compétitions vers le haut niveau et la pratique loisirs régulière et occasionnelle en club. Comme vous le savez c’est avant tout un jeu d’adresse où la nécessité d’entraînement ou non est d’actualité permanente. Malgré sa complexité liée à la coordination et la synchronisation de l’ensemble du corps, dans un cadre récréatif ce jeu est enseigné sous forme modélisée dans sa globalité technique, ce permet rapidement de pouvoir envoyer sa balle presque dans l’immédiat et de jouer sur le parcours en toute autonomie. la frappe dépend directement des membres supérieurs, et s’apparente au sport de raquettes. La diversité et les possibilités de réaliser des coups, sont presque sans limite, ce qui est propre à chacun, en fonction bien évidemment et principalement de son adresse et potentiel physique. A travers cette image , et la reproduction cinématique du swing, bien souvent les joueurs de golf imaginent que le travail qu’ils produisent au practice devrait payer dans l’immédiat en soi-disant connaissance de cause, juste à travers une leçon de 30 mn ou d’une heure, ce qui est peut-être suffisant pour comprendre, mais plus difficile à appliquer sur le parcours.



Et il n’est pas rare que certains ne s’entraînent pas au practice et parfois s’en sorte mieux . Mais sans repères et fil conducteur, la limite est vite atteinte. Cette quête peut se traduire par une multitude de mouvements souvent différents et parasites dans la chronologie et l’intention, ce qui aura pour effet de se mettre en situations de contraintes physiques et de jeu aléatoires ..C’est un peut courir après des chimères. Il faut bien reconnaître que le swing est très personnel, cependant les bases techniques sont indispensables. Par exemple : Le profil des clubs, la manière dont vous les tenez par les deux mains, vous met en rapport de force directe avec la balle qui est immobile au sol, en fonction de la distance à réaliser mais aussi avec précision. C’est aussi un sport de frappe, sans oppositions physiques et sportives (adversaires) et en l’absence de motricité dynamique et de temps (courses, déplacements, anticipations ect. Vous devez vous organiser physiquement et à l’adresse, dans un position stato- dynamique, choisir le club correspondant pour envoyée la balle dans la direction supposée. Un fois prêt, en fonction de votre temps de réaction, de vos capacités physiques, vous devez générer un swing avec tout le contenu qu’il représente, de la droite vers la gauche pour les droitiers, et l’inverse pour les gauchers. Au minimum 9 trajectoires sont possibles, sans parler des hauteurs et distances possibles. Donc imaginer d’envoyer une balle droite relève souvent de l’imaginaire vous faisant totalement oublier que vous êtes aux commandes du club et que vous devez le piloter par vos propres moyens faisant appel à votre adresse naturelle et pour certains leurs passé sportif.
Le golf est sans aucun doute l’une des disciplines sportives les plus exigeantes
Comme vous pouvez le constater, la frappe de la balle ne produit pas qu’une seule trajectoire quel que soit le mouvement. Si la technique de base est indispensable, elle vous mettra sans doute en contrainte par l’asymétrie du mouvement, ainsi que de vos critères physiques et physiologiques. Bien entendu, le cours au practice ou sur le parcours vous permettra surtout de comprendre et d’essayer d’appliquer ces actions techniques avec le club sur différentes thématiques de jeu, souvent dans une zone de confort. La principale difficulté de l’apprentissage est de pouvoir et de surtout vouloir s’organiser en vue s’entraîner régulièrement au moins deux fois par semaine avec des thématiques précises. l’ancrage d’un mouvement spécifique est relativement long, il faut au moins 1 mois à raison de deux séances par semaine pour en mesurer la progression et l’acquisition.
Ce jeu formidable qu’est le golf vous met parfois dans une dimension qui souvent vous dépasse par son environnement, son parcours, sa configuration, sa longueur sa difficulté. Ce qui va mettre à défaut votre technique de base, car votre dimension technico-physique doit aussi être à la hauteur de votre adresse naturelle et surtout en lien avec vos objectifs qui ne sont pas toujours cohérents, et encore moins avec le scoring. Par exemple 75% des joueurs lors de leur mise en jeu avec le driver sont en déséquilibre arrière, même s’ils connaissent parfaitement l’application technique( les drivers standards sont beaucoup trop longs) etc. Beaucoup pensent qu’ils n’ont pas besoin de cours pour jouer, ou qu’un cours de temps en temps , d’autres en prennent régulièrement mais ne s’entraînent pas ou très peu etc.. Au golf Il y a une multitudes de cas, ce qui est peu probable dans les disciplines sportives collectives et individuelle, mais les raisons sont différentes. Cependant cette adresse personnelle que vous possédez est souvent limitée par la négligence de l’aspect physique. Vous pouvez connaître la technique d’application parfois mieux qu’un pro et ne pas être capable de l’utiliser à votre profil pour ces raisons. Cependant vous pouvez répartir votre adresse à votre potentiel physique et à l’ensemble de vos différentes zones articulaires et musculaires, composant votre corps, peu importe l’âge que vous avez. La technique de golf est un moyen de base pour utiliser un club pour frapper une balle dans une direction et une zone précise, tout le corps est sollicité et subit d’énormes contraintes liées à l’exigence du swing. Ors il est indispensable d’en prendre conscience et de travailler son potentiel par la connaissance à l’aide d’éducatifs, par le développement du mouvement corporel par zone, par segments, de développer la motricité, la mobilité et la proprioception en lien avec votre l’équilibre postural, sous différents angles associés avec des supports techniques . Ces éducatifs sont quantifiables, vérifiables avec précision dans le temps.