Construire son Swing
Le golf est un sport complexe qui nécessite une coordination et une synchronisation de l’ensemble du corps.De nombreux joueurs souvent mentalement dominés par l’obsession constante de jouer la balle droite dans l’axe, se mettent en contraintes physiques et en compensations, en négligent les bases fondamentales du mouvement. Dans ces articles je vais vous expliquer comment vous pouvez vous entraîner efficacement au golf, en vous concentrant sur des objectifs d’ancrages dans le temps, plutôt que simplement jouer la balle, mais surtout de mieux comprendre tous les mécanismes qui composent et animent le mouvement humain. Je vais également vous donner des conseils pour améliorer votre swing et votre mental pour que vous puissiez jouer au golf avec plus de confiance et de plaisir.