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Bienvenue dans la swing attitude

eric-world-swing2-1 Bienvenue dans la swing attitude

l’Art du Swing

golf-image-animee-0002-4-edited Bienvenue dans la swing attitude

Le Golf est avant tout un jeu d’adresse qui vous met par la configuration du terrain, dans des dimensions physiques et mentales variées et souvent inattendues. C’est pourquoi avant tout, il est indispensable d’approfondir vos connaissances et vos compétences liées à votre potentiel physique et mental. Les bases techniques d’applications de modèle sont sans doute nécessaires, elles vous permettent de jouer et de manipuler le club dans une certaine logique, mais elles ne définiront pas votre swing. Ici, on ne cherche pas à reproduire un geste parfait. On explore un mouvement vivant, incarné, propre à chacun. Le swing n’est pas un modèle à suivre, il se révèle à toi.

vous permet avec un club,

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Actions/Réactions au golf

Les principes d’actions et réactions

L’action est déclenchée par une intention consciente qui passe par certains capteurs sensoriels. Au golf le swing consiste à créer un mouvement circulaire, en vue de projeter par les mains, l’extrémité du club « la tête » pour percuter la balle qui est au sol et de la faire partir dans une direction. Elle passe par l’œil, le cerveau et les mains en l’absence de signal. ce choix conscient et technique, pilotera en tout premier les membres supérieurs (épaules, avant-bras, bras, mains, tronc). Les membres inférieurs auront une autre fonction différente et seront moins sollicités, en raison aussi de leur éloignement du cerveau.

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postuologie
comic_1952 Actions/Réactions au golf

La réaction est plus complexe, elle s’articulera sur la coordination du …

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Repères Visuels et Techniques au Golf

Afin de réussir la frappe au plus juste, par rapport au mouvement et au choix du club en fonction de la situation, la balle sera placée au milieu des deux pieds, pour servir de base fonctionnelle. Comme cette balle est statique, le corps, lui est en stato- dynamique, il faudra placer la tête du club à l’adresse, c’est à dire, de positionner la face du club derrière la balle et de l’orienter en direction de la zone que la balle doit atteindre lors de la frappe, puis ensuite gérer l’organisation physique en vue de rendre disponible l’ensemble du corps par rapport à la longueur du club, du placement de la

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Les Membres Supérieurs au golf

LE POUVOIR DE LA MAIN 

 Particularités : La main possède une architecture qui lui permet de s’étaler et de se creuser, puisqu’elle est munie de plis caractérisant la paume. Dotée de cinq doigts de longueurs différentes. Cette préhension doit sa valeur unique au pouce (doigt petit) qui lui permet de prendre, de pincer. C’est le seul doigt qui s’oppose aux autres et capable de tous les contacter à l’extrémité (pulpe) en raison de sa colonne ostéoarticulaire. Sa fonction est différente des autres doigts. Sans ce pouce la main serait quasiment inutile. Il faut savoir que la main est liée étroitement avec le cerveau et l’œil. C’est un capteur sensoriel qui nous permet de comprendre, de découvrir

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Les Capteurs sensoriels au golf

Par exemple: la perception visuelle dans l’espace et dans l’environnement.  Vous devez prendre en compte l’espace géométrique dans lequel vous évoluez et devez composer. Vous devez prendre en compte l’exploitation totale de cet espace de réception de la balle ainsi que votre représentation et votre perception visuelle, et non l’idée de vouloir absolument l’envoyer droite. En partant de la logique de la frappe de la balle, seul votre œil vous permettra avec la main de définir votre swing, et de l’influence que vous donnerez à la balle lors de la frappe à travers plusieurs trajectoires réalisables dans cette largeur. Nous reviendrons sur le pouvoir de l’œil et de son rôle. 

 Il est parfois facile de comprendre pourquoi nous

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Action Réaction au Golf

C’est à partir de cette position stato- dynamique (comparable à un départ de sprint) définie en autre par le profil du club, qu’il faut créer un mouvement circulaire en vue de projeter le club par les mains au contact de la balle pour la faire partir, et ce, quel que soit le swing utilisé.golf-image-animee-0002-2 Action Réaction au Golf Comme vous le savez tout part du haut, par la vue, les mains, directement en lien avec le cerveau, les membres inférieurs en étant éloignés, il sera plus difficile de les coordonner et de les synchroniser avec les membres supérieurs. Ce qui implique une décision et un choix d’action difficile à structurer dans le temps et l’espace temps à l’inverse d’un départ de sprint conditionné par

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comment gérer l'équilibre postural

Posturo-swing-golf

L’Equilibre Postural et la Dynamique, sont indispensables à la réussite du mouvement au quotidien, et au mouvement sportif. Alors, comment améliorer cet aspect souvent négligé ou tout simplement oublié ?. Comme vous le savez notre corps lutte en permanence contre la gravité terrestre pour maintenir notre équilibre postural.comic_9651 Posturo-swing-golf C’est grâce à nos capteurs sensoriels que nous pouvons justement utiliser notre corps, et toutes nos actions sous différentes formes et contraintes. Ils nous alertent aussi de notre état de santé, de notre équilibre, de nos actions et de nos réactions….Hélas l’usure par le temps, l’âge, le travail, les accidents, les pathologies et autres, peuvent altérer considérablement notre équilibre postural, et réduire l’ensemble des actions du corps. Une analyse et suivi posturologique …

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Vitesse – Force – Vélocité

Dans notre situation c’est le Driver, il est indispensable de mouvoir ses membres à partir d’une vitesse initiale. L’objectif sera d’associer tous ses segments distaux et proximaux (création de force potentielle) dans le but de le traduire par un transfert d’énergie cinétique, pour obtenir un pic de vitesse. chaque segment possède une énergie en fonction de son déplacement par rapport à un point fixe à un moment et à un temps déterminé. Ors pour justement améliorer son potentiel et l’optimiser, il est indispensable d’y associer divers types et nature de mouvements évolutifs et variés pour produire de la vitesse, en dehors de la technique du swing de golf.

Comme je vous l’exposais lors de ma présentation, la technique de base …

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Vers la Frappe de la Balle

Le Swing avec le Driver d’Éric Houballah Champion D’Europe Seniors 2013

R-edited-1024x576 Vers la Frappe de la Balle
swing-gaucher2-edited Vers la Frappe de la Balle
Fin de la prise de l’élan avant la transition

La prise de mon élan me permet de placer le club dans l’espace et à une certaine amplitude par le haut du corps. Au niveau du bas , la flexion de mes jambes, la droite maintient l’inclinaison du torse, la gauche la pression, et rotation du torse.

Lors de ma transition au sommet de l’élan , j’anticipe ma détorsion par ma reprise d’appuis jambe droite. Cette action me permet à la fois de descendre le club par le torse et les épaules, ma jambe droite contre la descente angulaire, elle me permettra d’optimiser ma frappe de la balle et de

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