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Bio-swing mouvements- Santé

DEFINIS TON PROFIL DEBOUILLARD/CONFIRMÉ

OIP DEFINIS TON PROFIL DEBOUILLARD/CONFIRMÉ

Tu es Débrouillard/Confirmé

Tu es capable de jouer tous tes clubs, tu peux jouer sur tous les parcours, tu peux établir un score régulier autour du bogey et parfois moins. Tu manques de régularité d’assurance au niveau du swing. Tes rapports de forces au long jeu te font défauts pour gérer les distances. Les bases de ton swing ne sont plus suffisantes pour progresser et tu tournes en rond dans une technique peu efficaces et cohérente. Tu as le sentiment de comprendre tes erreurs mais tu ne trouves pas la racine et le contenu pour améliorer tes failles. Si à ce niveau, tes bases techniques sont acquises, il te faut réactualiser et approfondir tes compétences et tes connaissances liées à

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CONSTRUIS TON PROFIL DEBUTANT

93e05804e8408b343d2755c080de1f99 CONSTRUIS TON PROFIL DEBUTANT

QUESTION 1: TU ES DEBUTANT/JOUEUR OCCASIONNEL

  • Tu dois commencer par l’apprentissage et la connaissance des bases du golf,(terrains, clubs, balles, tenues, règles, institutions, infrastructures..) les bases et les principes du swing de golf dans sa globalité sous forme modélisée.
  • Intégrer et pratiquer ce swing de base : Le corps doit comprendre et s’approprier l’ensemble du mouvement globale avec du temps et de la patience, Ce qui dépendra de ton potentiel, de tes caractéristiques intrinsèques, physiques et mécaniques.
  • Pour se faire et progresser vers ce choix, il faudra aller vers les connaissances pratiques, biomécaniques et posturales pour ta propre identification et gestion de ton profil, peu importe ton niveau, l’essentiel réside uniquement dans la compréhension et la pratique.
thinking-emoji-34 CONSTRUIS TON PROFIL DEBUTANT

QUESTION 2/ TU

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DEFINIS TON PROFIL CONFIRMÉ /EXPERT

tenor DEFINIS TON PROFIL CONFIRMÉ /EXPERT

Question 1/ Tu es Confirmé Expert

Le parcours est ton terrain de jeu, tu est capable de scorer bas, de gérer et de t’appuyer sur des trajectoires de balles contrôlées. Le rythme de ton swing est constant, et aboutit dans son ensemble. Tu aimerais aller plus loin vers une maîtrise et une connaissance corporelle plus pertinente, en vue de mieux contrôler la vitesse, l’accélération, l’intensité. Tu as pour objectif de personnalisé ton swing.

La Frappe de la Balle
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Question 2/ Quel est ton État Actuel ?

  • Tu es en forme mais tendu globalement
  • Rapide et parfois impulsif lors de ta mise en action, tu perds souvent l’équilibre du à ta vitesse parfois excessive

Suggestions possibles:

  • Procéder par une première
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TROIS QUESTIONS POUR DEFINIR TON PROFIL

thinking-emoji-34 TROIS QUESTIONS POUR DEFINIR TON PROFIL

Identifies ta typologie de swing de golf

jKuJ4V-1 TROIS QUESTIONS POUR DEFINIR TON PROFIL

Il y a autant de swings que de joueurs, ce n’est pas le modèle qui vous construira, mais votre profil et vos toute vos caractéristiques physiques et mentales. A travers ces trois questions simples, je vous invite définir votre vrai profil pour construire un swing qui vous ressemble et qui révèle vos points forts. En quelques instants vous verrez dans quel format vous vous retrouverez et comment avancer avec un contenu adapté à votre profil.

TESTEZ VOTRE PROFIL ET DECOUVREZ UNE NOUVELLE FACON DE PROGRESSER

question-1015308_1280-1024x1024 TROIS QUESTIONS POUR DEFINIR TON PROFIL

1- Ta pratique du golf ?

Comment tu te situe dans ton parcours ?

  • Débutant
  • Débrouillard
  • Confirmé
  • Expert
  • Curieux de découvrir
  • Classé – Non Classé
  • Compétiteur non
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DEROULEMENT DES COURS EN LIGNE

giphy DEROULEMENT DES COURS EN LIGNE

Comment ça fonctionne ?

Tu remplis tout simplement un formulaire pour décrire ton profil. Ensuite tu m’envoies une vidéo de ton swing avec:

  • Le pitching-wedge
  • Le fer n° 6
  • Le Driver

A chaque vidéo tu essaie de m’expliquer ce que tu fais avec ton propre langage. Pour que la vidéo soit cohérente, tu t’échauffes si tu as l’habitude avant d’aller sur le parcours. Les vidéos doivent se faire sur le parcours, pas sur le practice.

thinking-emoji-34-1 DEROULEMENT DES COURS EN LIGNE

Pourquoi les Vidéos sur le parcours de préférence ?

Il faut absolument rester dans le contexte brut du parcours avec tout ce que cela comporte. Tu réalises ta vidéo directement dès le premier départ, ce qui révèlera à 90% ton vrai profil. L’échauffement ne concernera

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Mon nouveau Swing de Golf Gaucher

swing-gaucher2-edited Mon nouveau Swing de Golf Gaucher

pourquoi ce passage radical en gaucher ?

J’ai pu durant 15 ans, pratiquer le Golf en droitier par défaut, plus pour des raisons liées à un complément d’activités sportives dans le cadre de l’enseignement et l’encadrement des activités multi-sports. Par ailleurs mes capacités intrinsèques mon permis de pratiquer divers disciplines athlétiques à un niveau élevé. Je suis totalement gaucher tant sur l’écriture, que les sports de raquettes ainsi que mes activités quotidiennes. Comme vous le savez je me suis spécialisé dans la performance avec le Driver  » Le Long Drive  » où j’ai pu performer au plus haut niveau Mondial.

https://drivezloin.com/2020/11/21/palmares-eric-houballah

J’ai décidé de passer en gaucher en 2014, après avoir gagné les Championnats du Monde Seniors en Match-Play et

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comment gérer l'équilibre postural

Les Membres Supérieurs au golf

LE POUVOIR DE LA MAIN 

OIP-7 Les Membres Supérieurs au golf

 Particularités : La main possède une architecture qui lui permet de s’étaler et de se creuser, puisqu’elle est munie de plis caractérisant la paume. Dotée de cinq doigts de longueurs différentes. Cette préhension doit sa valeur unique au pouce (doigt petit) qui lui permet de prendre, de pincer. C’est le seul doigt qui s’oppose aux autres et capable de tous les contacter à l’extrémité (pulpe) en raison de sa colonne ostéoarticulaire. Sa fonction est différente des autres doigts. Sans ce pouce la main serait quasiment inutile. Il faut savoir que la main est liée étroitement avec le cerveau et l’œil. C’est un capteur sensoriel qui nous permet de comprendre, de découvrir et de ressentir les

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Les Capteurs sensoriels au golf

R-edited-1-1024x576 Les Capteurs sensoriels au golf

les sciences au golf

Au golf, comme dans toutes activités humaines, nous sommes soumis aux lois de la gravité. Notre corps lutte en permanence pour rester en équilibre (d’où les muscles antigravitaires). Comme vous le savez, notre structure articulaire et musculaire n’est pas toujours parfaite et présente des déséquilibres posturaux provoqués par certains capteurs et à la fois par l’usure du temps et à la réalité de notre vie active et quotidienne:

  • Activité professionnelle
  • Santé ( Maladies, pathologies, accidents, vision)
  • Age avancé (perte musculaire, baisse de la vision, usure articulaire, tendineuses, mobilité réduite etc.)
  • Manque d’activités sportives
  • Activités sportives excessives et traumatisantes
  • Manque de suivie médicale et paramédicale

Ce qui se traduit souvent par des compensations à travers une pratique

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Les Educatifs au golf

Les Educatifs – pourquoi et comment ça marche ?  

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posturologie
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Le jeu de golf

Ce jeu formidable qu’est le golf vous mettra sans cesse dans des dimensions physiques? techniques et mentales, qui souvent vous dépasseront par: Les distances à réaliser modifiant vos rapports de forces, vos capacités physiques, et surtout votre équilibre. Seul le parcours vous dictera et vous donnera la note par son environnement, sa configuration, sa longueur et sa difficulté. Il mettra en doute votre technique de base ainsi que votre adresse naturelle et vos compétences. Par exemple 75% des joueurs lors de leur mise en jeu avec le driver sont en déséquilibre arrière, même s’ils connaissent parfaitement la technique d’application. Mais peu importe, seule la réussite

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