Articles
Personnalises ton Swing en simplement 3 Questions
Comment construire mon swing ?
Il y a autant de swings que de joueurs, ce n’est pas le modèle qui te construira, mais ton profil et toutes tes caractéristiques physiques et mentales. A travers ces trois questions simples, je t’ invite définir ton vrai profil pour construire et structurer un swing qui te ressemble et qui révèle tes points forts. En quelques instants tu verras dans quel format tu te trouves et comment avancer avec un contenu adapté à ton profil.
Définir et adapter son profil !
1- Instinctif, tu te fie à tes sensations, à ton feeling sans trop calculer.
2- Méthodique féru de la précision, de l’analyse, de la réflexion
3– Créatif tu recherches l’originalité, l’imagination.
DEFINIS TON PROFIL DEBOUILLARD/CONFIRMÉ
Tu es Débrouillard/Confirmé
Tu es capable de jouer tous tes clubs, tu peux jouer sur tous les parcours, tu peux établir un score régulier autour du bogey et parfois moins.
Tu manques de régularité d’assurance au niveau du swing. Tes rapports de forces au long jeu te font défauts pour gérer les distances. Les bases de ton swing ne sont plus suffisantes pour progresser et tu tournes en rond dans une technique peu efficaces et cohérente.
Tu as le sentiment de comprendre tes erreurs mais tu ne trouves pas la racine et le contenu pour améliorer tes failles. Si à ce niveau, tes bases techniques sont acquises, il te faut réactualiser et approfondir tes compétences et tes connaissances liées à
CONSTRUIS TON PROFIL DEBUTANT
QUESTION 1: TU ES DEBUTANT/JOUEUR OCCASIONNEL
- Tu dois commencer par l’apprentissage et la connaissance des bases du golf,(terrains, clubs, balles, tenues, règles, institutions, infrastructures..) les bases et les principes du swing de golf dans sa globalité sous forme modélisée.
- Intégrer et pratiquer ce swing de base : Le corps doit comprendre et s’approprier l’ensemble du mouvement globale avec du temps et de la patience, Ce qui dépendra de ton potentiel, de tes caractéristiques intrinsèques, physiques et mécaniques.
- Pour se faire et progresser vers ce choix, il faudra aller vers les connaissances pratiques, biomécaniques et posturales pour ta propre identification et gestion de ton profil, peu importe ton niveau, l’essentiel réside uniquement dans la compréhension et la pratique.
QUESTION 2/ TU
DEFINIS TON PROFIL CONFIRMÉ /EXPERT
Question 1/ Tu es Confirmé Expert
Le parcours est ton terrain de jeu, tu es capable de scorer bas, de gérer et de t’appuyer sur des trajectoires de balles contrôlées. Le rythme de ton swing est constant, et aboutit dans son ensemble.
Tu aimerais aller plus loin vers une maîtrise et une connaissance corporelle plus pertinente, en vue de mieux contrôler la vitesse, l’accélération, l’intensité. Tu as pour objectif de personnalisé ton swing.
Question 2/ Quel est ton État Actuel ?
- Tu es en forme mais tendu globalement
- Rapide et parfois impulsif lors de ta mise en action, tu perds souvent l’équilibre du à ta vitesse parfois excessive
Suggestions possibles:
- Procéder par une première
TROIS QUESTIONS POUR DEFINIR TON PROFIL
Identifies ta typologie de swing de golf
Il y a autant de swings que de joueurs, ce n’est pas le modèle qui vous construira, mais votre profil et vos toute vos caractéristiques physiques et mentales. A travers ces trois questions simples, je vous invite définir votre vrai profil pour construire un swing qui vous ressemble et qui révèle vos points forts. En quelques instants vous verrez dans quel format vous vous retrouverez et comment avancer avec un contenu adapté à votre profil.
TESTEZ VOTRE PROFIL ET DECOUVREZ UNE NOUVELLE FACON DE PROGRESSER
1- Ta pratique du golf ?
Comment tu te situe dans ton parcours ?
- Débutant
- Débrouillard
- Confirmé
- Expert
- Curieux de découvrir
- Classé – Non Classé
- Compétiteur non
La Frappe de la Balle
La frappe d’une balle de golf, tout comme par exemple la course ont besoin d’être structurées par des combinaison et des associations de mouvements en fonction de son adresse et de son potentiel.
Bien entendu, il est possible en fonction de ses moyens et de ses motivations de pouvoir jouer au golf avec seulement un minimum de technique, tout comme courir. Le parcours permet, par la variété de ses dimensions et des situations, de pouvoir se débrouiller avec ses propres moyens. Il donne la possibilité d’utiliser plusieurs clubs pour envoyer la balle à des distances différentes pour un même swing.
L’importance de structurer son swing de golf par le mouvement est incontournable, le but est de pouvoir, et de savoir
le profil d’un club
ll est indispensable de connaître parfaitement l’utilisation, le profil et l’étalonnage de chaque club afin de mieux comprendre toute l’importance du positionnement et de toute l’organisation physique qui précédera la frappe.
Chaque club pour un même swing à ses propres caractéristiques liées à sa fonction. Par exemple: Les clubs dont le shaft est court sont les plus lourds et possèdent une face dont le loft est supérieur à 35°, soit de 35 à 64°, la face est ouverte ou inclinée par rapport au plan passant par l’axe du shaft.
Comme vous le savez, vous devez avec votre swing, provoquer un mouvement circulaire en vue de projeter le club sur la balle, pour la percuter et la faire partir dans une
Le Golf
Comme vous le savez le golf est un jeu qui se pratique sur un parcours spécialement aménagé généralement dans la nature sur de l’herbe transformé en gazon de différentes hauteur. Une aire de départ délimitée, et une zone d’arrivée en gazon très raz de 2 à 3 mn dont sa surface varie entre 150 et 250m2 que l’on appelle le green.
Sur ce green, un trou d’un diamètre de 10,8 cm est signalé par un drapeau numéroté fixé à un mât d’une hauteur de 2 m, qui nous permet de voir de loin. il nous informe de l’endroit du green mais aussi de la position du trou par rapport à sa surface.
Ces deux zones indissociables sont liées par un