comment se positionner avec club devant la balle
La position devant la balle est très particulière, car elle est imposée par la configuration des clubs. Même si globalement la position initiale et l’action du swing restent identique, Il faut savoir que chaque club répond à des caractéristiques spécifiques lors de sont utilisation: Longueur, loft, flexibilité, distances, hauteur, trajectoires etc… Je vous invite à lire cet article:
POSITION DE FACE DEVANT LA BALLE AVEC UN CLUB
Par sa configuration spécifique, l’association des deux mains en prise serrée vont associer l’ensemble épaules, bras, mains, torse, dans le but de générer un mouvement de balancier de l’arrière vers l’avant, du haut vers le bas sur un plan latéral.
Au niveau du bas du corps, le club est projeté verticalement et à l’oblique vers le sol, sa tête (surface de frappe) est placée derrière la balle qui elle est placée au sol entre le pieds gauche et le droit, en fonction du profil du club et de la situation de jeu.
Pour optimiser un bonne stabilité, l’écart des deux pieds sont de la largeur des épaules, au niveau des jambes les genoux sont légèrement fléchis , ainsi que les hanches afin de favoriser une inclinaison antérieure du buste. Le bas du corps permettra globalement d’équilibré l’action du haut, mais aussi de favoriser le transfert latéral de la frappe vers la zone visée.
POSITION DE PROFIL AVEC UN CLUB
La position de profil nous permet de mieux comprendre le profil du club qui nous impose une position debout face à la balle mais incliné vers l’avant. Le buste est dans le prolongement du bassin, ce qui provoque une projection des bras, des mains légèrement en avant de la pointes des pieds. Pour contrer l’inclinaison du buste, les jambes seront légèrement fléchies , les deux seront écartés au niveau de la largeur extérieure des deux épaules pour assurer l’équilibre dynamique lors de l’action du swing.
COMMENT ORGANISER SA POSTURE
Il est impératif de comprendre, de s’exercer à se positionner en fonction du profil de chaque club devant la balle. Comme vous le savez le club à une fonction très précise en fonction de la situation. Par exemple : Si vous avez une approche autour du green, passer au dessus d’un obstacle, sortir du bunker de green etc.. Vous allez utiliser un club court en longueur, dont l’angle d’ouverture de sa face sera ouverte (48 à 60°), afin d’obtenir pour un même swing une trajectoire haute pour atteindre une zone dont la distance à atteindre est courte. La position globale sera plus concentrée prêt du corps, les écarts des deux pieds plus réduits, l’orientation plus spécifique mais aussi en fonction de votre profil et votre attitude. Pour les distances plus longues à réaliser , les rapports de force seront plus conséquents, ce qui nécessitera une position plus grande, athlétique et dynamique. Il sera indispensable de savoir comment et où placer la balle dans la zone de frappe, ce que nous allons voir..
LA ZONE DE FRAPPE DE LA BALLE
Comme vous voyez sur la photo, on peut déterminer le type de club utilisé et la situation de la frappe. Mais il est plus important de bien comprendre ce qu’est une zone de frappe appelée dans le jargon golfique le Stance. C’est l’écart composé par le pieds gauche et le droit.
Les placer de la largeur des deux épaules permet entre autre, une très bonne stabilité et possibilité de mobilité sans contraintes. Cette zone au sol est un repère visuel et technique pour placer la balle en fonction du club utilisé.
POSITION SUPPOSEE DE LA BALLE PAR RAPPORT AU PROFIL DU CLUB
Cette zone de frappe entre le pieds gauche et le droit, permet de placer la balle en fonction du club, du coup à jouer, de l’effet et de la trajectoire. Vous pouvez également vous rapprocher de la balle frontalement ou de vous en éloigner, ce qui dépendra de la nature de votre swing et votre choix stratégique.
