23 octobre 2025
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2020

Les étapes du swing

Eric Houballah05 mins
image-8-1024x768 Les étapes du swing
position neutre au milieu
golf-image-animee-0002-4 Les étapes du swing

Le swing par définition est ou désigne, une manière d’être en terme de musique et de danse (jazz) reconnu à travers une qualité rythmique liée au balancement du corps. Au golf le swing est de donner un mouvement au corps, pour frapper une balle avec un club. Ce mouvement appelé swing, d’un point de vu spécifique au golf, il se réalise en une seule action que nous allons séquencer pour mieux comprendre les mécanismes qui le compose. Avec le Driver ou un fer, le swing est un mouvement qui doit faire intervenir tous les segment distaux et proximaux combinés par l’action du haut du corps ( ceinture scapulaire, tronc, bras, avants bras, mains) synchronisé avec le

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Balles et Balisitique

Eric Houballah05 mins
téléchargement-4 Balles et Balisitique
La Balle de golf: son évolution

C’est vers le XVI -ème que le golf apparaît en Ecosse sur les côtes atlantiques, à cette époque les terrains n’étaient pas limités. La première balle de jeu utilisée « featheries » était composée d’une enveloppe en cuir de cheval gonflée par des plumes trempées (soir 2 l de plumes pour une balle). Un siècle plus tard c’est la matière Gutta Percha qui remplacera la plume, c’est une gomme végétale extraite d’arbres tropicaux, cette gomme était chauffée pour modeler la balle qui au final était lisse, ce qui aussi rendait le jeu plus compliqué au niveau des trajectoires. C’est vers 1880 que les premières stries apparaissent sur l’enveloppe comme la première en …

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Le Profil du Driver

Eric Houballah05 mins

Ils se nomment bois, maintenant Drivers, car à l’origine sa tête était fabriquée en bois. Le Driver au golf est le club le plus long utilisé pour les longs coups, sa tête est large avec une forme arrondie. C’est le club le plus léger malgré sa longueur. Actuellement les drivers modernes, sont construits en métaux légers tel que le titane ou en matériaux composites(assemblage d’au moins d’1 matériaux non mixibles) Le titane est un élément chimique métallique léger et résistant, il est d’un aspect blanc qui a été découvert en 1789.

golf_longdrive_4 Le Profil du Driver
20200422_192515-2 Le Profil du Driver
golf_longdrive_2 Le Profil du Driver
drivers
PHOTO-1PIC_0102 Le Profil du Driver
20200422_192623-2 Le Profil du Driver
driver-der-balle Le Profil du Driver
20200422_194506 Le Profil du Driver
20200423_192627 Le Profil du Driver
20200422_194922 Le Profil du Driver
LES DRIVERS

Tous les drivers, au niveau de leur têtes quelles que soient leurs marques, sont soumis aux normes strictes conformes aux règles USGA le R/A concernant son …

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La Position avec le Driver

Eric Houballah02 mins
20160729_111400-1-655x1024 La Position avec le Driver

Comme vous pouvez le constater, la configuration du club impose une certaine posture lorsque vous l’avez dans vos mains , il doit se présenter tel quel afin de placer, et d’ajuster correctement la face derrière la balle. En plus de cette position, vous devrez associer la prise de votre club par le haut du corps avec le bas du corps pour produire un mouvement de translation et de rotation lorsqu’il s’agira d’aller frapper la balle dans une direction. Les angles, les alignements de chaque segment distal et proximal sont indispensables au bon fonctionnement de toute la chaîne musculaire. Cette position de départ « arrêtée » est un moyen nécessaire tout comme un départ de sprint (par exemple) de mettre en

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L’Application Technique du Driver

Eric Houballah05 mins
image-4-1024x768 L'Application Technique du Driver

se positionner avec le driver

Seul le Driver est conçu pour envoyer la balle loin, c’est le club le plus long de tous les autres, et le seul associé spécifiquement à la performance physique et technique de la distance. Ors vous devez vous y employer avec dynamisme et intensité. Sa longueur et le volume de sa tête de 460 cm3, vous obligera de vous positionner de façon spécifique: d’une part, pour des raison de mouvements, d’amplitude et de vélocité, et d’autre part pour des raisons balistiques puisque la balle doit être percutée selon un angle donné dans le but de prendre de la hauteur, de la vitesse et bien entendu de couvrir le maximum de distance avec précision

savoir placer

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Vers la Frappe de la Balle

Eric Houballah02 mins
golf_longdrive_3 Vers la Frappe de la Balle

Comment utiliser son swing de golf

Le Swing avec le Driver d’Éric Houballah Champion D’Europe Seniors 2013

R-edited-1024x576 Vers la Frappe de la Balle
swing-gaucher2-edited Vers la Frappe de la Balle
Fin de la prise de l’élan avant la transition

La prise de mon élan me permet de placer le club dans l’espace et à une certaine amplitude par le haut du corps. Au niveau du bas , la flexion de mes jambes, la droite maintient l’inclinaison du torse, la gauche la pression, et rotation du torse.

golf_longdrive_1 Vers la Frappe de la Balle

La frappe est totalement contrôlée par le haut du corps, le bas maintient la pression et l’action de la frappe avant de tourner vers la zone à atteindre. Bien entendu, cette action est travaillée à travers des éducatifs du mouvement en dehors du club, en dynamique. L’objectif

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