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Enseignement

VERS LA FRAPPE DE BALLE

Fin de la prise de l’élan avant la transition

La transition se réalise un espace temps qui peut se traduire par une action ( ralentissement, une impulsion) dans le but de changer de sens pour amorcer la descente vers la frappe de la balle. Elle ne peut réussir que si cette transition est parfaitement définie. L’objectif est de déclencher la détorsion du torse dans le but de descendre les bras dans la zone de frappe. Cette action peut s’articuler uniquement avec le haut du corps, auquel cas le bas subi, et reste seulement récepteur en maintenant l’équilibre , ou associé avec un bas actif qui anticipe par une reprise d’appuis dans le but d’augmenter la vitesse angulaire et les différents …