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Enseignement

VITESSE -FORCE-VÉLOCITÉ

Les principes élémentaires de la propulsion depuis la préhistoire, sont toujours les mêmes : Pour lancer loin, ou frapper loin et fort, à mains nues ou avec un outil, dans notre situation c’est le Driver, il est indispensable de mouvoir ses membres à partir d’une vitesse initiale. L’objectif sera d’associer tous ses segments distaux et proximaux (création de force potentielle) dans le but de le traduire par un transfert d’énergie cinétique, pour obtenir un pic de vitesse. chaque segment possède une énergie en fonction de son déplacement par rapport à un point fixe à un moment et à un temps déterminé. Ors pour justement améliorer son potentiel et l’optimiser, il est indispensable d’y associer divers types et nature …

Enseignement

MIEUX COMPRENDRE LES ETAPES DU SWING

LE SWING POUR TOUS

Le swing par définition est où désigne, une manière d’être en terme de musique et de danse (jazz) reconnu à travers une qualité rythmique liée au balancement du corps. Au golf le swing est de donner un mouvement au corps en vue de frapper avec un club. Ce mouvement appelé swing, sur un point de vu spécifique au golf se réalise en une seule action que nous allons séquencer pour mieux comprendre les mécanismes qui le compose. Avec le Driver ou un fer, le swing est un mouvement qui doit faire intervenir tous les segment distaux et proximaux combinés par l’action du haut du corps ( ceinture scapulaire, tronc, bras, avants bras, mains) synchronisée avec le …