La frappe d’une balle de golf, tout comme par exemple la course ont besoin de structurer une combinaison de mouvements associés à l’adresse personnelle et à son potentiel pour répondre à cette intention. Bien entendu, il est possible en fonction de ses moyens de pouvoir jouer au golf avec seulement un minimum de technique, le parcours permet, par la variété de ses dimensions et des situations, de pouvoir se débrouiller avec les moyens du bord, il donne la possibilité d’utiliser plusieurs clubs pour envoyer la balle à des distances différentes pour un même swing. L’importance de structurer son swing de golf par le mouvement est incontournable, le but est de pouvoir, et de savoir frapper la balle dans les meilleures disponibilités physiques et techniques avant de passer à la variation de la trajectoire de la balle.
la frappe dépend autant des membres supérieurs qu’inférieurs, dont la tête est au commandes. Elle prend une multitude de formes et d’usages sportif, culturel et professionnel. Elle est déjà ancrée dans nos gênes, nos apprentissages divers et variés de notre existence. Il n’y a pas de surprise, rien à inventer, elle fait partie inconsciente de notre quotidien que vous connaissez sans même vous poser de questions. La diversité et les possibilités de réaliser des coups, sont presque sans limite, ce qui est propre à chacun, en fonction bien évidemment et principalement de son adresse et potentiel physique, de sa mobilité articulaire et musculaire et de son contenu sportif et culturel.
Le club, tout comme la raquette, la batte, la main au volley-ball et bien d’autres disciplines ne sont qu’un moyen pour faire usage de cette intention qui est la frappe. Elle s’apparente à une multitude de cinématiques empruntées à d’autres disciplines pouvant faire des liens utiles lors de l’apprentissage du mouvement : lancers, sport de raquettes etc…Ce qui entraîne, et sollicite une synchronisation, et une coordination de l’ensemble du corps.
Attention, le fait d’assimiler la frappe à un lancé, peut vous entraîner dans des chemins de contraintes, au golf c’est une frappe de la balle, dans le but de la faire partir donc de la percuter, le lancé est tout à fait différent puisqu’il relève de la projection se traduisant par un lâché de l’outil dans l’espace par les mains. Au golf on ne lâche pas le club, où justement il faut être très vigilant quant à l’utilisation et au contrôle des forces appliquées. Nous en parlerons dans un article consacré aux forces, énergies, cinétiques, intensités etc..(swing tech eric)
