Je vous propose !
De Structurer votre swing par le mouvement et le jeu sportif : une pédagogie du geste dans le but, de construire, de structurer et de trouver votre propre typologie de swing.
Ce n’est pas un simple enchaînement technique basé trop souvent sur le modèle, c’est une organisation motrice complexe, où la coordination, la dissociation segmentaire, le rythme et l’intention convergent vers un geste fluide et performant qui vous appartient. Ce que je propose, c’est une lecture biomécanique et sensorielle du swing, accessible à tous les niveaux, mais exigeante dans sa mise en œuvre. Bienvenue dans mon Monde..
MENU DU JOUR §
Une approche fondée sur les sciences du mouvement
Inspirée par les principes de la motricité humaine.
Ma méthode repose sur :
– La coordination intersegmentaire :
chaque partie du corps agit en synergie, du sol jusqu’au club.
– La dissociation segmentaire :
capacité à mobiliser les chaînes musculaires de manière différenciée et efficace.
– Le rythme et la proprioception :
ressentir le tempo, ajuster l’intensité, affiner la perception du geste.
Ces principes sont traduits en éducatifs ciblés, pensés pour structurer le mouvement sans le figer.
Des outils pédagogiques pour construire le geste
Chaque exercice est conçu pour :
- Faire émerger le ressenti corporel pour aller vers l’identification et les fondations du swing.
- Stimuler l’activité Motrice par des consignes claires et mesurables.
- Favoriser l’autonomie du joueur, quel que soit son niveau.
- Le golf est avant tout un jeu d’Adresse. la partie centrale des exercices et des éducatifs que je propose restent dans le même profil « Le jeu et la mesure »
On ne cherche pas à reproduire un modèle, mais à construire une cohérence gestuelle propre à chacun.
Une dynamique vers l’effort et la progression.
Cette approche s’adresse à celles et ceux qui veulent s’investir pleinement dans leur progression.
Pas dans une logique de performance immédiate, mais dans une démarche rigoureuse, structurée et durable.Le corps sera le principal acteur , le club un moyen, la technique une simple application.
Développer l’ensemble de ses caractéristiques physiques et techniques pour le golf, le quotidien, la remise en forme, le bien et mieux être à travers le jeu, et des passerelles sportives et intellectuelles, garantissent une progression sans limite, c’est l’objectif de ma pédagogie. Vous seul, êtes le pilote aux commandes de votre swing, et de vos décisions. Construire, améliorer son propre swing avec une base de données pertinentes, c’est passionnant, il n’y pas de limite. Savoir comment frapper sa balle, savoir gérer ses rapports de forces, son swing, de réussir son intention mentale est un plaisir indéfinissable mais identifiable par les connaissances pratiques.