Précision, adresse et contrôle
Le petit jeu est le modèle réduit du swing.
C’est l’endroit où l’adresse personnelle, la perception et la coordination fine prennent le dessus. C’est l’un des seul moyen d’évaluer son adresse naturelle, et sa capacité de l’adapter à tout l’ensemble du corps.
Autour du green, chaque détail compte : la posture, l’orientation du club, la mobilité du haut du corps et la capacité à adapter son mouvement à la distance.
Le petit jeu, un swing miniature mais complet
Le petit jeu n’est pas un autre swing, il est le socle principal de tout votre swing quelle que soit la distance à parcourir. Il permet d’évaluer :
- votre adresse naturelle
- votre capacité d’adaptation
- votre coordination haut/bas du corps
- votre gestion de la face de club
- votre perception de la distance
- Votre vitesse et amplitude
C’est aussi l’une des raisons ou la position initiale est incontournable tout comme l’alignement.
Les wedges : des outils spécifiques pour un travail précis
Les Wedges sont les clubs les plus courts – les plus lourds – ceux qui demandent le plus de finesse et d’application . Ils amplifient la qualité du contact – la stabilité du corps- la précision de la face du club
Mieux connaître le profil de ses clubs, c’est mieux les utiliser
Le rôle du haut du corps
Dans le petit jeu, comme dans le grand, l’action est principalement dominée par le haut du corps :
- Epaules – torse -bras – avant-bras – poignets – mains – club
- Le bas du corps permet de facilité l’ensemble du mouvement provoqué par le haut et de maintenir un équilibre et une motricité constants.
Comme vous le savez maintenant, le swing pour une même cinématique au niveau du mouvement global, c’est une combinaison synchronisée et coordonnée entre le haut et le bas du corps. Cependant l’axe principal reste le haut du corps ( épaules, torse, bras, avant-bras, poignets, mains, club) qui gère la quasi- totalité de l’action destinée pour la frappe de la balle.
LA POSITION AU PETIT JEU
C’est pourquoi dans certaines situations comme le petit jeu, le bas peut être négligeable en fonction de la distance à réaliser ; Il peut rester neutre, ou participer activement, ce qui est à l’appréciation de chacun. Mais avant d’engager sa propre inspiration , il est préférable, voir indispensable de passer par les bases fondamentales et techniques d’applications.
Ce qui reste identique
- l’axe du haut du corps
- la relation bras/club
- la stabilité générale
- la logique de coordination
Ce qui peut changer
- l’amplitude
- la vitesse
- la participation du bas du corps
- la position de la balle
- l’ouverture du club
Situation autour du green, quelle est la swing Attitude ?
Quelle est la situation ?
- Distance
- Pente
- lie
- Obstacles
Quelle est la trajectoire souhaitée ?
- Basse
- Moyenne
- Haute
Quel est le club adapté le plus adapté ?
- Le Pitching Wegde
- Le Sand Wedge
- Le Lob Wedge
- Le Gap Wedge
Quell est l’Amplitude et la vitesse ?
- Courte
- Moyenne
- Longue
C’est un comportement incontournable, qui résume l’intérêt de connaître et de savoir pratiquer les fondamentaux du petit jeu autour du green de 15 à 70 m. Il sera difficile d’improviser sans avoir ces connaissances pratiques et spécifiques.
L’action est totalement contrôlée par le balancier qui est provoqué par les épaules, le torse, les bras, les avant-bras, les mains et le club dans le même volume. Le bas du corps peut être négligeable, il facilitera le swing en suivant l’ensemble de l’action menée par le haut du corps qui l’influencera, il maintiendra un équilibre stable et dynamique à la fois.
COMPRENDRE ET COMMENT UTILISER SES MOBILITES ARTICULAIRES ET MUSCULAIRE AU PETIT JEU
CONCLUSION
Le petit jeu est un laboratoire. C’est là que l’on développe
- la précision
- la sensibilité
- la coordination
- la compréhension de la face de club
- la gestion de la distance
En maîtrisant ces fondamentaux, le joueur améliore non seulement son petit jeu, mais tout son swing.
