CONSTRUISEZ VOTRE VITESSE DE SWING AVEC LE DRIVER:
Améliorez, renforcez, synchronisez votre vitesse d’exécution, de déplacement, de réaction par des exercices simples et réguliers. La vitesse ne peut être efficace que si vous la contrôlez sous différentes formes. La vitesse doit être mesurable dans le temps (chrono) mais aussi dans son efficacité et sa précision. C’est pourquoi il est indispensable de synchroniser et d’équilibrer au mieux les éléments et les facteurs déterminants constituant l’ensemble du corps Le haut du corps: La tête, les yeux(regard, périphérie), les Epaules, les Bras, les Avant-bras, les Mains, le tronc.
Le bas du corps: Les Hanches, les Cuisses, les Jambes, les Pieds
Bien entendu, tout part de la tête qui …