Un corps bien entretenu peut:
Mieux jouer, mieux travailler, mieux bouger, mieux décider, se sentir mieux et durer dans le temps. La santé relève d’un état de bien être physique, social et mental durable. Quelle que soit votre activité professionnelle, sportive ou non, votre âge, votre handicap et votre niveau de pratique ou non: Posture, Mouvement et Santé sont les trois socles indissociables et prioritaires de toutes activités confondues. Le corps évolue et se modifie, avec l’âge, les contraintes, les activités quotidiennes et professionnelles, sportive ou non, les antécédents, les pathologies.
Grâce à l’ensemble des travaux de tous les chercheurs du monde entier dans le domaine des sciences Médicales et biomédicales, et ce, depuis la fin du 20 -ème siècle, et grâce à l’essor considérable des technologies de pointe et de l’informatique de saisie.
Depuis, nous pouvons donc étudier et mesurer les fonctions et les actions du corps humain, de bénéficier de toutes les évolutions, des recherches, des suivis, des services médicaux, paramédicaux. Depuis quelques année maintenant, il est fortement conseillé par les pouvoir publics, le corps médical de pratiquer régulièrement des activités physiques par le mouvement pour prévenir des risques dû à la vie quotidienne, le vieillissement, les pathologies, les accidents, les blessures. La pratique du Golf est un vecteur de bien être physique et mental, associant la marche, le mouvement, la coordination la synchronisation, la précision..
Améliorer votre posture et votre santé par le mouvement vous garanti:
- Une meilleure mobilité articulaire et musculaire
- Une meilleure circulation sanguine
- Une coordination et synchronisation de vos segments
- Une meilleure motricité haut et bas corps
- Une posture plus équilibrée et performante
- De mieux comprendre et utiliser votre ensemble corporel
- De mieux gérer votre potentiel durablement
- d’optimiser votre santé physique et mentale
Posture, Mouvement Santé au golf, seront au centre de toutes nos actions que nous mènerons, pour rendre votre swing plus personnel, plus cohérent, performant et durable. Pour ce faire , Votre corps sera à 100% aux commandes pour que la technique, le club, la balle s’adaptent et correspondent à votre vrai profil.
La technique du golf appliquée et modélisée, doit vous inspirer et vous aider à construire votre swing en fonction de vos caractéristiques et de votre profil. Après ce contenu destinée à la PMS et mon approche pédagogique, je vous invite à replonger dans la partie golf techniques et analyses classiques, que vous connaissez sans doute parfaitement, mais qu’il est si complexe parfois de se l’approprier.
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