construire son swing de golf
🏌️‍♂️ Construire un Swing Performant – L’Art du Mouvement au Golf
Le swing de golf n’est pas qu’un geste technique : c’est une chorégraphie entre le corps, l’intention et la balle. Que vous soyez débutant, amateur passionné ou simplement curieux, cette page vous invite à découvrir une autre façon de penser le swing : plus corporel, plus personnel, et surtout plus efficace.
Gaucher – Droitier ?
Aucune importance le cerveau est aux commandes des deux cĂ´tĂ©s souvent en live. Demain vous perdez l’usage de la main droite, vous avez la gauche, idem pour les jambes etc.. Certes un cĂ´tĂ© sera plus inhibĂ©, plus usuel et directeur nous pouvons faire exactement la mĂŞme chose de l’autre.
Mon parcours atypique m’a appris que la performance ne vient pas d’un modèle Ă copier, mais d’une Ă©coute et d’une connaissance fine du corps, des forces qui l’anime, du mental, de l’intention, et de l’intelligence. DĂ©sormais je peux jouer des deux cĂ´tĂ©s au mĂŞme niveau de performances. Je vous invite Ă lire l’ensemble de mon parcours et crĂ©ation d’un concept d’entraĂ®nement pour en arriver lĂ . voir l’article ci-dessous.
La relation avec la balle !
Au golf, la relation avec la balle est très particulière. Elle rĂ©pondra et dĂ©pendra en grande partie de notre contenu du swing de notre schĂ©ma mental, visuel et intentionnel. Contrairement Ă d’autres disciplines associĂ©es Ă la frappe. La balle est en mouvements dans l’espace-temps, le corps lui aussi est en mouvement par son activitĂ© motrice (dĂ©placements, courses, changement de trajectoire etc) soit: pour intercepter , arrĂŞter ou relancer la balle ou le ballon avec ou sans outils. De plus l’acteur se reprĂ©sente dans ce temps qu’il sĂ©quence, dĂ©termine, Ă©volue, le tout dans un espace limitĂ©. Pour le swing de golf c’est un tout autre univers. Lire cet article ci-dessous peut vous aider Ă mieux comprendre mon concept..
Comment construire son swing de golf ?
Un swing, c’est le rĂ©sultat d’une somme de mouvements combinĂ©s en vue de rĂ©aliser une action pour frapper la balle avec un club par les deux mains associĂ©es. C’est pourquoi, il est indispensable de connaĂ®tre les diffĂ©rents clubs, leurs fonctions et leurs profils. Commençons par l’application technique avec le driver citĂ© dans cet article ci-dessous.
Le swing de golf en action
Par dĂ©finition, le swing est une action du corps dont l’intention est de projeter un club par l’extrĂ©mitĂ© des mains en direction de la balle qui est au sol, pour la percuter et la faire partir dans une direction. Le mouvement global est une combinaison du haut (acteur de la frappe) et du bas (qui supporte et maintient une stabilitĂ© dynamique). Lire l’article si dessous.