Comme vous pouvez le constater, la configuration du club impose une certaine posture lorsque vous l’avez dans vos mains , il doit se présenter tel quel, afin de placer, et d’ajuster correctement la face derrière la balle. En plus de cette position, vous devrez associer la prise de votre club par le haut du corps avec le bas du corps pour produire un mouvement de translation et de rotation lorsqu’il s’agira d’aller frapper la balle dans une direction (mais tout dépendra aussi de votre typologie de frappe)
Les angles, les alignements de chaque segment distal et proximal sont indispensables au bon fonctionnement de toute la chaîne musculaire. Cette position de départ stato- dynamique, est un moyen nécessaire tout comme un départ de sprint (par exemple) de mettre en pré-relation l’action motrice. Ces contraintes sont indispensables dans le but d’optimiser au mieux une bonne synchronisation et coordination du haut et du bas du corps, mais aussi de réduire le risque de blessures.
La position avec le driver
Cette configuration et ce profil du club vous oblige à créer des angles: facilitant la mobilité articulaire, musculaire ainsi que de maintenir un équilibre postural dynamique et stable.
- 1 : Au niveau des jambes : légère flexion des chevilles, les genoux légèrement projetés vers l’avant
- 2 : au niveau des hanches: Le bassin incliné vers l’avant permettant le prolongement de l’inclinaison du buste (dans un même volume)
- 3 : Au niveau des épaules : elles seront relâchées en projetant les bras vers la pointe des pieds. La tenue du club étant oblique par le manche, les bras aussi seront légèrement oblique allant dans le sens du manche.
Cette action technique doit vous inspirer dans la construction de votre swing.
Position et action
A partir de cet organisation physique et dynamique devant la balle, c’est à vous de trouver la bonne combinaison du haut et du bas pour prendre votre élan en vue d’aller frapper la balle.
