Construire son Swing – Du modèle de base au swing moderne

1. Le Swing de Base Modélisé 1er niveau

Avant de personnaliser son swing ou d’entrer dans des notions plus avancées, chaque joueur doit d’abord s’approprier un modèle simple, une cinématique de base qui sert de repère. Ce swing de base n’est pas un “swing idéal” ou un modèle à copier : c’est une structure de compréhension, un cadre qui permet au joueur de sentir comment le corps tourne, comment le club se déplace, et comment l’énergie circule du sol jusqu’à la balle.

FONDAMENTAUX DU SWING DE BASE

Ce Modèle permet au joueur:

• une première organisation du mouvement,
• un rythme simple à reproduire,
• une coordination accessible,
• une compréhension