La Vitesse avec le Driver

LA VITESSE AVEC LE DRIVER

CONSTRUISEZ VOTRE VITESSE DE SWING AVEC LE DRIVER:

Améliorez, renforcez, synchronisez  votre vitesse d’exécution, de déplacement, de réaction par des exercices simples et réguliers.
La vitesse ne peut être efficace que si vous la contrôlez sous différentes formes.
La vitesse doit être mesurable dans le temps (chrono) mais aussi dans son efficacité et  sa précision. C’est pourquoi il est indispensable de synchroniser  et d’équilibrer au mieux les éléments et les facteurs déterminant constituant l’ensemble du corps.

LE HAUT DU CORPS

La tête, les yeux(regard, périphérie), les Epaules, les Bras, les Avant-bras, les Mains, le tronc

LE BAS DU CORPS

Les Hanches, les Cuisses, les Jambes, les Pieds
Bien entendu, tout part de la tête qui est aux commandes : plus …

Vitesse – Force – Vélocité

Les principes élémentaires de la propulsion depuis la préhistoire, sont toujours les mêmes : Pour lancer loin, ou frapper loin et fort, à mains nues ou avec un outil, dans notre situation c’est le Driver, il est indispensable de mouvoir ses membres à partir d’une vitesse initiale. L’objectif sera d’associer tous ses segments distaux et proximaux (création de force potentielle) dans le but de le traduire par un transfert d’énergie cinétique, pour obtenir un pic de vitesse. chaque segment possède une énergie en fonction de son déplacement par rapport à un point fixe à un moment et à un temps déterminé. Ors pour justement améliorer son potentiel et l’optimiser, il est indispensable d’y associer divers types et nature …

Mieux comprendre les étapes du swing

LE SWING POUR TOUS

Le swing par définition est où désigne, une manière d’être en terme de musique et de danse (jazz) reconnu à travers une qualité rythmique liée au balancement du corps. Au golf le swing est de donner un mouvement au corps en vue de frapper avec un club. Ce mouvement appelé swing, sur un point de vu spécifique au golf se réalise en une seule action que nous allons séquencer pour mieux comprendre les mécanismes qui le compose. Avec le Driver ou un fer, le swing est un mouvement qui doit faire intervenir tous les segment distaux et proximaux combinés par l’action du haut du corps ( ceinture scapulaire, tronc, bras, avants bras, mains) synchronisée avec le …

La position avec le Driver

Position du club devant la balle vue de profil

Comme vous pouvez le constater, la configuration du club vous impose une certaine posture lorsque vous l’avez dans vos mains , il doit se présenter tel quel afin de placer, et d’ajuster correctement la face derrière la balle. En plus de cette position, vous devrez associer la prise de votre club par le haut du corps avec le bas du corps pour produire un mouvement de translation et de rotation lorsqu’il s’agira d’aller frapper la balle dans une direction. Les angles, les alignements de chaque segments distaux et proximaux sont indispensables au bon fonctionnement de toute la chaîne musculaire. Cette position de départ « arrêtée » est un moyen nécessaire tout …

La prise d’élan avec le Driver

Nous allons analyser dans un premier temps le swing avec le Driver dans sa globalité. Donc visuellement à travers un modèle. Vous constaterez qu’il paraît relativement simple de comprendre l’ensemble du mouvement et de penser souvent pouvoir le reproduire par mimétisme (ce qui parfois peut inspirer dans son travail). Hélas pour un outil comme le driver, vous êtes très loin du compte et nous verrons tout cela au fur et à mesure d’une analyse plus pertinente et plus profonde. Comme vous le savez! le Driver est unique en son genre tout comme vous, son design, son élégance et sa puissance mérite beaucoup plus qu’un simple coup d’œil et de quelques rustines pour le dompter. C’est avant tout, un travail passionnant …